क्या स्ट्रेस भी होता है गुड और बैड? स्ट्रेस आज हमारी लाइफ का एक हिस्सा बन गया है इंसान को काम या फिर किसी भी परिस्थिति को लेकर स्ट्रेस हो जाता है लेकिन आइए आज हम आपको बताते हैं कि क्या स्ट्रेस भी गुड और बैड होता है जी हां स्ट्रेस भी दो तरह के होते हैं एक गुड स्ट्रेस और दूसरा बैड स्ट्रेस एक्सपर्ट ने बताया कि गुड स्ट्रेस में व्यक्ति समझदारी और आराम से काम लेता है वहीं बेड स्ट्रेस में व्यक्ति बस जल्दबाजी करता और उस परिस्थिति से बाहर निकलने का ट्राई करता है जिसके कारण कई बार परिस्थिति ज्यादा खराब हो जाती है गुड स्ट्रेस व्यक्ति को घबराहट नहीं होती और पसीने नहीं आते साथ ही व्यक्ति के अंदर कॉन्फिडेंस रहता है वहीं बेड स्ट्रेस में व्यक्ति को घबराहट, पसीने आना, हार्ट डिजीज और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है