हमारे बाल हमारी सेहत के बारे में बहुत कुछ बताते हैं

बालों का ज्यादा झड़ना या डैंड्रफ होना

ये दिक्कतें हमारी सेहत के बारे में बहुत कुछ बताती हैं

आइए जानते हैं बाल हमारी सेहत के बारे में क्या बताते हैं

बहुत से लोगों को डैंड्रफ की समस्या होती है

जिसका कारण स्ट्रेस, मोटापा और ऑयली स्किन होता है

डिलीवरी होने के बाद या ज्यादा दवाइयां खाने के बाद हेयर फॉल ज्यादा होने लगता है

रूखे और बेजान बाल शरीर में पोषक तत्वों की कमी से होते हैं

बालों के लिए विटामिन ए, जिंक, आयरन, ओमेगा-3 जैसे पोषक तत्व जरूरी होते हैं

शरीर में खून की कमी या विटामिन बी12 की कमी से बाल सफेद होते हैं.