घर पर कैसे बना सकते हैं पीनट बटर

पीनट बटर खाने में बहुत टेस्टी होता है

यह हमारी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है

इसमे कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं

इसे ब्रेड,सैंडविच या बिस्किट आदि के साथ खाया जाता है

आइए जानते हैं इसे घर पर कैसे बना सकते हैं

सबसे पहले मूंगफली को बिना ऑयल के सूखा रोस्ट कर लें

जब मूंगफली अच्छे से भून जाए तो उसके छिलके उतार ले

अब मिक्सी में मूंगफली,नमक और शहद को मिलाकर पीस लें

इस पेस्ट में मूंगफली का तेल मिला लें