गर्मी में लोग आम को फ्रिज में रखकर खाते हैं

फूड एक्सपर्ट्स का मानना है कि आम को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए

इससे न्यूट्रिशनल वैल्यू और टेस्ट दोनों प्रभावित होते हैं

आप आम को फ्रिज से नॉर्मल टेंपरेचर पर रखते हैं

इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स एक्टिव रहते हैं

ये हेल्थ को कई फायदे पहुंचाता है

कई लोगों की आदत होती है कि वो फ्रिज में एक ही साथ फल और सब्जियां रखते हैं

क्योंकि फल और सब्जियां अलग तरह की गैस रिलीज करते हैं

ऐसे में इन्हें साथ में स्टोर करने से इन दोनों के स्वाद में फर्क पड़ता है

और ये हानिकारक भी होता है