कॉफी पीना कई लोग पसंद करते हैं

बहुत लोग दिन मे 2-3 बार कॉफी पीते हैं

लेकिन ज्यादा कॉफी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है

ज्यादा कॉफी पीने से सेहत को होते हैं ये नुकसान

नींद में कमी आती है

एसिडिटी की समस्या हो सकती है

वजन बढ़ सकता है

ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है

कॉफी में कैफीन अधिक मात्रा में पाया जाता है

ऐसे में कॉफी मांसपेशियों में दर्द की समस्या कर सकती है.