टमाटर का सेवन शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है

इसके सेवन से शरीर को कई फायदे मिलते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं टमाटर के बीज हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं

टमाटर के बीज में सोलनिन नाम का टॉक्सिक पदार्थ पाया जाता है

ऐसे में अधिक मात्रा में अगर हम टमाटर के बीजों का सेवन करते हैं

तो इससे हमें कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है

टमाटर के बीज खाने से एलर्जी की समस्या हो सकती है

पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं

अगर आप टमाटर के बीजों का सेवन सीमित मात्रा में करेंगे

तो इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा.