समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकता है यह फल

आज के समय में लोगों की त्वचा पर झुर्रियां वक्त से पहले दिखने लगी हैं और वह बूढ़े लगने लगे हैं

ऐसे में अगर आप सालों-साल जवां बने रहना चाहते हैं तो यह फल है आपके लिए बेस्ट

अमरूद एक ऐसा फल है जो त्वचा पर बढ़ती उम्र के असर को कम कर देता है

इसमें जो हाई एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती हैं वह शरीर की ऑक्सीडेशन की प्रक्रिया को कम करती हैं

अपने डेली स्किन केयर और डेली डाइट में अमरूद ऐड करना आपके लिए फायदेमंद साबित होगा

अमरुद का असर आपको केवल चार हफ्तों में दिखने लगेगा और आपकी त्वचा में सुधार भी आने लगेगा

अगर आप डेली एक अमरूद खाते हैं तो आपकी त्वचा की चमक भी बढ़ने लगेगी

इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन-सी, विटामिन-के और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं

अमरूद खाने का सबसे सही समय नाश्ते और दोपहर के खाने के बीच होता है