गर्मियों में तरबूज का सेवन करना बहुत अच्छा होता है

तरबूज में पानी की काफी अच्छी मात्रा पाई जाती है

तरबूज के सेवन से शरीर हाइड्रेट रहता है

ऐसे में गर्मियों में तरबूज का सेवन जरूर करना चाहिए

लेकिन क्या आपको पता है तरबूज खाने का सही वक्त क्या है?

तरबूज का सबसे अच्छा समय सुबह 10 बजे से 12 बजे के बीच का है

शाम होने से पहले आपको तरबूज खा लेना चाहिए

इसके अलावा रात में तरबूज को खाना अवॉइड करना चाहिए

तरबूज के सेवन से शरीर की गर्मी दूर होती है

थकान होने की समस्या से छुटकारा भी मिलता है.