संतरे के मुकाबले किन्नू ज्यादा रसीला होता है साथ में किन्नू का छिलका मोटा और चिकना होता है लेकिन क्या आप जानते हैं संतरे और किन्नू में से ज्यादा फायदेमंद क्या है आइए जानते हैं दोनों में से क्या खाना फायदेमंद होता है संतरे के मुकाबले किन्नू ज्यादा फायदेमंद होता है किन्नू में ज्यादा मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है साथ में किन्नू में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी बॉडी के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होते हैं इसके अलावा संतरे के सेवन से भी शरीर को कई फायदे मिलते हैं संतरे के सेवन से कैंसर होने का खतरा कम होता है.