जिंक की कमी से स्वाद, गंध का सेंस खराब होने लगता है

जिसके कारण भूख में कमी होने लगती है

अगर आपके शरीर में बार-बार इंफेक्शन हो रहा है तो जिंक की कमी से हो रहा है

जिंक की कमी होने पर इम्युनिटी भी कमजोर होने लगती है

जिसके कारण बार-बार इंफेक्शन का खतरा बढ़ने लगता है

जिंक की कमी होने पर शरीर पर लाल चकत्ते, धब्बे और मुंहासे दिखाई देने लगते हैं

इसके कमी के कारण बाल भी तेजी से झड़ने लगते हैं

साथ ही साथ बाल पतले हो जाते हैं

कुछ लोगों को अक्सर सुस्ती, कमजोरी और थकान महसूस होती है

ऐसा लक्षण आप को भी दिख रहा है आप डाक्टर से जरुर संपर्क करें