दुनियाभर में हजारों फल पाए जाते हैं और हर फल कोई न कोई फायदा देता है यहां हम आपको ऐसे ही एक फल के बारे में बताएंगे जो अपने शायद ही इसको खाया होगा प्रोटीन का पावरहाउस माना जाता है ये फल ये काजू-बादाम से कई गुना ज्यादा ताकतवर होता है इस फल का नाम है लुकुमा ये फल ऊपर से हरा और अंदर से पीला होता है और स्वास्थ के लिए जड़ी-बूटी से कम नहीं है ये हार्ट के लिए काफी फायदेमंद होता है.