कई लोग गर्मी का इंतजार आम खाने के लिए करते हैं

क्योंकि आम अपने स्वाद के कारण फलों का राजा कहा जाता है

गर्मियों में आम खाने से पहले इन बातों का ख्याल रखें

आम खाने से पहले कुछ देर पानी में भिगोना न भूलें

बाजार से आम खरीदने के तुरंत बाद न खाएं

आम खाने से पहले कम से कम 2 से 3 घंटे के लिए पानी में भिगोकर रखें

आम खाने के तुरंत बाद पानी न पिएं

इसे खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पेट दर्द, एसिडिटी और पेट फूलने जैसी दिक्कत होती है

आम खाने से कम से कम आधे घंटे के बाद ही पानी पीना चाहिए

देर रात आम खाने से शुगर लेवल बढ़ने की संभावना होती है

देर रात आम खाने से बचना चाहिए