कच्चे आम में विटामिन ए, सी और ई के अलावा, कैल्शियम, फाइबर, फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

कच्चे आम का जूस काफी फायदेमंद होता है.

कच्चे आम पाचन के लिए बेस्ट होता है.

गैस, कब्ज, एसिडिटी के लिए कच्चा आम फायदेमंद होता है.

कच्चा आम गैस से छुटकारा दिला सकता है.

इसका सेवन इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है.

डायबिटीज रोगियों को कच्चे आम का सेवन करना चाहिए.

डायबिटीज रोगी कच्चे आम को डाइट में शामिल करें.

इससे शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.

वजन कंट्रोल करने के लिए कच्चे आम का सेवन करें.