गर्मी में अक्सर लोग फ्रिज या मटके का पानी पीना पसंद करते हैं

ऐसे में यहां सवाल उठता है कि फ्रिज या मटके का पानी सेहत के लिए बेहतर है

इसका जवाब है मटके का पानी

क्योंकि मटके का पानी पीने से कई सारे फायदे हैं

मटके का पानी मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मदद करता है

साथ ही पीएच और एसिडिटी को कंट्रोल करने में मदद करता है

मटके का पानी पेट की समस्या दूर रखने में मदद करता है

सन स्ट्रोक से बचाता है

गले के लिए भी काफी अच्छा है

फ्रिज का पानी काफी ठंडा होता है लेकिन...

मटके का पानी न तो ज्यादा ठंडा होता है और न ही ज्यादा गर्म

ऐसे में मटके का पानी गले के लिए काफी बेस्ट होता है