गर्मियां आते ही ठंडा-ठंडा पानी पीने का मन करता है मटके का ठंडा पानी कई प्रॉब्लम्स को दूर भगाता है बीमारियों से बचने के लिए फ्रिज का पानी के बजाय मटके का ठंडा पानी पिएं मिट्टी में ऐसे कई तत्व होते हैं जो रोगों से लड़ने की क्षमता पैदा करते हैं इसमें पाए जाने वाले मिनरल्स शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं मटके का पानी तेज गर्मी में लू से बचाने में मदद करता है मटके का पानी पीने से इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ावा मिलता है मटके का पानी पीने से गले पर किसी तरह का बुरा असर नहीं होता है गैस या एसिडिटी रहती है तो आपको मटके का पानी ही पीना चाहिए मटके का पानी पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है