खरबूज एक बेहतरीन फ्रूट है

खरबूज के साथ-साथ इसके बीज से भी शरीर को कई फायदे मिलते हैं

ज्यादातर लोग इसके बीज को वेस्ट समझ कर फेंक देते हैं

लेकिन इसके बीज मे सेहत के लिए कई लाभ छुपे है

बाल और नाखूनों के लिए हेल्दी

वाइट ब्लड सेल को बढ़ावा देते है

इम्यून सिस्टम मजबूत होता है

इसमें मौजूद फाइबर कब्ज से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद है

ब्लड प्रेशर को संतुलित करता है

हार्ट हेल्थी रखता है.