खराब लाइफस्टाइल के वजह से स्ट्रेस होना आम बात है इस हेल्दी ड्रिंक से आप स्ट्रेस फ्री रह सकते हैं ये माइंड को रिलैक्स करने में मदद करता है इस आसान रेसिपी से आप सूपर हेल्दी ड्रिंक बना सकते हैं सबसे पहले दूध उबालें फिर इसे थोड़ा ठंढा कर लें अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं इसे आप सुबह या रात किसी भी वक्त पी सकते हैं सुबह आप इसे चाय के जगह भी पी सकते हैं.