कुछ लोगों का शरीर काफी दुबला-पतला होता है

ज्यादा खाना खाने के बाद भी कुछ लोगों का वजन नहीं बढ़ता है

वजन बढ़ाने के लिए दूध में मिलाकर पिएं ये चीजें

शहद

केला

ड्राई फ्रूट्स

दूध का दलिया

किशमिश वाला दूध

इस तरह दूध पीने से वजन बढ़ने के साथ साथ

इम्यूनिटी भी मजबूत होती है.