वजन कम करना बेशक एक बहुत मुश्किल टास्क है

लोग डाइट प्लान चेंज करने से लेकर घंटों जिम में एक्सरसाइज करते हैं

फिर भी कई बार अच्छे रिजल्ट देखने को नहीं मिलते

फल पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं

इनमें कैलोरी की मात्रा कम होती है

वेट लॉस के लिए इन फ्रूट्स को जरूर खाएं

संतरे

अनार

स्टारफ्रूट

अमरूद