मलाइका अरोड़ा अक्सर अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में रहतीं हैं अगर आप भी वेट लॉस कर, होना चाहती हैं फिट एण्ड यंक तो ट्राई करें ये आसान नुस्खे मलाइका अपनी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन के लिए खानपान का खास ध्यान देती हैं खराब खान-पान और बिगड़ती जीवन शैली से मोटापा बढ़ता है फिट रहने के लिए ये जमकर इक्सरसाइज करती हैं इन सबके साथ ,ये चीज बनाती है एक्ट्रेस को 49 के उम्र में भी यंग एण्ड फिट मलाइका अपने दिन की शुरुआत मेथी का पानी पीकर करती हैं रात को एक ग्लास पानी में 2 चम्मच मेथी भिगोकर रख दें सुबह उठकर खाली पेट इस पानी को छान कर पी लें मेथी के बीज फाइबर से भरपूर होते हैं इनका सुबह सेवन करने से भूख जल्दी नहीं लगती है इसलिए ये वेटलॉस में मददगार होते हैं मेथी के साथ आप जीरा भी यूज कर सकते हैं इससे चेहरे पर ग्लो भी आता है