भारत के स्टार जैवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा ने एक बार फिर से इतिहास रच दिया है.

नीरज ने वर्ल्ड एथलेटिक्स चैंपियनशिप 2023 में 88.17 मीटर दूर जैवलिन थ्रो करते हुए गोल्ड मेडल को अपने नाम किया है.

नीरज चोपड़ा ने जबसे चोट के बाद से पूरी तरह फिट होकर वापसी की वह लगातार शानदार फॉर्म में दिखाई दिए हैं.

नीरज की इस फिटनेस का राज उनकी 7 घंटे की कड़ी ट्रेनिंग के साथ के देसी खाना भी है.

अपने डाइट प्लान को लेकर नीरज ने एक इंटरव्यू के दौरान यह बयान दिया था कि वह पहले वेजिटेरियन थे.

ऐसे में कड़ी ट्रेनिंग की वजह से उनका वजह 7 से 8 किलो कम हुआ. ऐसे में उन्हें कोच की सलाह पर नॉनवेज खाना शुरू करना पड़ा.

अपनी डाइट को लेकर नीरज ने कहा कि वह कभी चिकन, अंडे या फिश खाते हैं, लेकिन ज्यादातर वह पनीर या फिर टोफू खाना पसंद करते हैं.

नीरज ने कहा कि वह सलाद, रोटी, चावल, पनीर, और टोफू खाना उन्हें सबसे ज्यादा पसंद है.

नीरज को सैल्मन फिश खाना पसंद है, वहीं वह नाश्ते में ब्रेड और ऑमलेट खा सकते हैं.

ऑफ सीजन में नीरज अपने डाइट प्लान से इतर चूरमा, मिठाई और गोलगप्पे खाना पसंद करते हैं.