खूबसूरती से लेकर फिटनेस तक नीता अंबानी का कोई जवाब नहीं

4 बच्चों की दादी- नानी बनने के बाद भी नीता अंबानी किसी यंग एक्ट्रेस से कम नहीं लगतीं

नीता अंबानी के फिटनेस का राज है हेल्थी डाइट और एक्सरसाइज

नीता ने बहुत ही हेल्थी और बैलेंस्ड डाइट के साथ एक्सरसाइज कर अपना 18 किलो वेट लूज किया है

इनके वेट लॉस जर्नी का सीक्रेट ड्रिंक है बीटरूट जूस , सलाद में भी बीटरूट एड करती हैं नीता

मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, नीता हर रोज एक्सरसाइज करती हैं. जिससे की वो एक्सेस कैलोरी बर्न कर सकें

नीता अंबानी कभी कभी एक्सरसाइज के जगह डांस वर्कआउट भी करती हैं

बात करें उनके डाइट की, तो वो अपने डाइट में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम रखती हैं

नीता अंबानी के अनुसार फिट रहने का बहुत ही आसान तरीका है स्ट्रेस फ्री रहना

नीता का कहना है अपने मन और दिमाग को शांत रखें, हेल्थी डाइट और एक्सरसाइज से फिटनेस को मेंटेन करें