ऑयल पुलिंग करने से सिरदर्द को कम किया जा सकता है दांतों के बीच के गैप को कम करने में ऑयल पुलिंग कर सकता है मदद दांतों की चमक को बढ़ाने के लिए नियमित रूप से ऑयल पुलिंग करें दांतों के दर्द को कम करने में ऑयल पुलिंग असरदार मसूड़ों के दर्द को कम करने में लाभकारी है ऑयल पुलिंग दांतों को मजबूत करने के लिए ऑयल पुलिंग करें दांतों में होने वाली बैक्टीरियल समस्याओं को दूर करने में प्रभावी है ऑयल पुलिंग मुंह की ड्राईनेस को कम करने के लिए ऑयल पुलिंग की जा सकती है मुंह की दुर्गंध को कम करने के लिए ऑयल पुलिंग करें कैविटी से बचाव के लिए ऑयल पुलिंग करें