घबराहट हार्ट के लिए फायदेमंद अस्थमा फैटी लीवर इन्फेक्शन पीरियड पेन त्वचा के लिए फायदेमंद मछली ओमेगा 3 का सबसे बड़ा स्रोत है या ओमेगा 3 सप्लीमेंट का सेवन कर सकते हैं.