आपके भी बच्चे लंच खाने में करते हैं नखरे तो ऐसे बनाएं टिफिन

इस तरह अलग-अलग स्कूल मील तैयार कर दे सकते हैं

बच्चों को लंच में पराठे खूब पसंद आते हैं

ऐसे में कभी आलू या गोभी के पराठे टिफिन में दे सकते हैं

वेजिटेबल इडली के साथ सॉस रख सकते हैं

वीट पास्ता या मैक्रोनी में सब्जियां मिलाकर टिफिन दें

ये टेस्टी लगने के साथ एक हेल्दी ऑप्शन भी है

हफ्ते में किसी दिन आलू की सब्जी और पूरी दे सकते हैं

हल्के टिफिन के लिए पोहा, नमकीन या उपमा भी बनाकर दे सकते हैं

हर दिन बच्चों को लंच में खाने के साथ फ्रूट या सैलेड भी जरूर दें