आपके भी बच्चे लंच खाने में करते हैं नखरे

आपके भी बच्चे लंच खाने में करते हैं नखरे तो ऐसे बनाएं टिफिन

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इस तरह अलग-अलग स्कूल मील

इस तरह अलग-अलग स्कूल मील तैयार कर दे सकते हैं

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बच्चों को लंच में पराठे

बच्चों को लंच में पराठे खूब पसंद आते हैं

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ऐसे में कभी आलू या गोभी के पराठे

ऐसे में कभी आलू या गोभी के पराठे टिफिन में दे सकते हैं

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वेजिटेबल इडली के साथ सॉस रख सकते हैं

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वीट पास्ता या मैक्रोनी में सब्जियां मिलाकर टिफिन दें

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ये टेस्टी लगने के साथ एक हेल्दी ऑप्शन भी है

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हफ्ते में किसी दिन आलू की सब्जी और पूरी दे सकते हैं

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हल्के टिफिन के लिए पोहा, नमकीन या उपमा भी बनाकर दे सकते हैं

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हर दिन बच्चों को लंच में खाने के साथ फ्रूट या सैलेड भी जरूर दें

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