बच्चों की हेल्थ का ध्यान रखना पेरेंट्स की जिम्मेदारी होती है

ऐसे में पेरेंट्स को बच्चों को पोषक तत्वों से भरपूर खाना खिलाना चाहिए

ब्रेकफास्ट पूरे दिन का सबसे जरूरी मील होता है

कुछ चीजें ऐसी होती है जिन्हें ब्रेकफास्ट में बच्चों को नहीं खिलाना चाहिए

आइए जानते हैं बच्चों को सुबह-सुबह क्या नहीं खिलाना चाहिए

व्हाइट ब्रेड

चाय-बिस्किट

प्रोसेस्ड मीट

पैकेज्ड फूड

पैनकेक्स.