बच्चों को थोड़ा एक्टिव रखना जरूरी है

अक्सर माता-पिता बच्चों को पढ़ने के लिए कहते हैं

आजकल तो बच्चों को फोन की लत लग गई है

पर क्या आप जानते हैं बच्चों के लिए रोज खेलना कितना जरूरी है

बच्चों के लिए शारीरिक गतिविधि करना बेहद ज़रूरी है

इससे उनकी मस्क्यूलर पावर इम्प्रूव होती है

जो बच्चे बाहर खेलते नहीं हैं, उनका वजन बढ़ जाता है

इन बच्चों को डायबिटीज का खतरा बढ़ता है

रोज खेलने से उनकी ब्रेन पावर में भी इंप्रूवमेंट होती है

भागा-दौड़ी वाले खेल खेलने से बच्चों में आत्मविश्वास बढ़ता है