बच्चों के स्वास्थ्य के लिए

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए दूध बेहद जरूरी होता है

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मगर उन्हें कितना गर्म दूध पिलाना चाहिए,

मगर उन्हें कितना गर्म दूध पिलाना चाहिए, ये जानना जरूरी है

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ठंडा दूध बच्चों के लिए पचाना

ठंडा दूध बच्चों के लिए पचाना थोड़ा हैवी हो जाता है

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इसे पीने से पेट में गैस ,एसिडिटी

इसे पीने से पेट में गैस ,एसिडिटी की समस्या हो सकती है

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वहीं गर्म दूध हल्का होने के कारण आसानी से डाइजेस्ट होता है

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रात में बच्चों को गुनगुना दूध पिलाने से उन्हें बेहतर नींद आती है

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क्योंकि गर्म दूध नींद वाले रसायन का प्रोडक्शन करता है

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वहीं दूध को पाउडर के साथ लेने के लिए भी दूध हल्का गर्म होना चाहिए

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मगर पानी की कमी पूरी करने के लिए बच्चों को दे सकते है ठंडा दूध

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फ्लू और कोल्‍ड में बच्चों को ठंडा दूध देने से बचें

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