आइए जानते हैं पीनट बटर खाने के फायदे के बारे में पीनट बटर लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है पीनट बटर का सेवन सुबह नाश्ते में सबसे ज्यादा किया जाता है इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है पीनट बटर को कम मात्रा में खाया जाए तो ये दिल के स्वास्थ्य को अच्छा रखता है इसमें विटामिन और खनिजों के अलावा फैट, फाइबर, प्रोटीन पाया जाता है वेट लूज करने वाले लोगों के लिए भी ये एक जबरदस्त स्नेक है पीनट बटर के सेवन से लंबे समय तक भूख नहीं लगती पीनट बटर डायबिटीज के खतरे को भी कम करता है पीनट बटर में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.