प्रेगनेंसी के दौरान हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी होता है

ऐसे में इन फूड्स और ड्रिंक्स से परहेज जरूरी है

वाइट ब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स हाई होता है

डायबिटीज हो तो इसे ना खाएं

ज्यादा कॉफी पीने से मिसकैरिज हो सकता है

डोनट्स से ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है

प्रेग्नेंसी में भूलकर भी एलकोहॉल ना पीएं

कोल्ड ड्रिंक से परहेज करें

इनमें चीनी बहुत ज्यादा होती है

पैक्ड फ़ूड खाने से दूरी बनाएं