डायबिटीज और कैंसर घातक बीमारियां हैं

जिन्हें काबू में रखना बहुत जरूरी है

कद्दू के बीज इन बीमारियों के इलाज में मदद कर सकते हैं

कद्दू के बीज में कूट-कूटकर पोषण भरा होता है

इनमें प्रोटीन, फाइबर, मैंगनीज और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है

ये ब्लड शुगर को कम करने में मदद करते हैं

मोटापा कंट्रोल करने में भी कद्दू के बीज मददगार है

इसके अलावा दिल की सेहत

कैंसर का खतरा

सही पाचन में कद्दू के बीज फायदेमंद है.