स्वास्थ्य के लिहाज से कद्दू के बीज काफी फायदेमंद होते हैं

इसकी मदद से वजन कम किया जा सकता है

कद्दू के साथ-साथ कद्दू के बीज भी कई समस्या में लाभकारी होते हैं

इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं

जो वजन को भी कम कर सकते हैं

कद्दू के बीज कई अन्य तरह से फायदेमंद साबित हो सकते है

इसमें मौजूद फाइबर वजन को संतुलित रखता है

इसके सेवन से आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगती है

जिसकी वजह से आप ओवरईटिंग से बच सकते हैं

यह वजन को कम करने में प्रभावी होता है