किशमिश के पानी में कई सारे एंटीऑक्सीडेंट्स और न्यूट्रिएंट्स होते हैं

रात को एक गिलास पानी में कुछ किशमिश भिगोकर सुबह खाली पेट खाएं

इसे पीने से स्किन की सारी प्रॉब्लंस दूर होती है

इसे पीने से गैस-कब्ज की दिक्कत नहीं रहती

ये लिवर को डिटॉक्सीफाई करता है

ये बॉडी में एसिड नहीं बनने देता

ये वजन बढ़ाने में मदद करता है

इससे मॉर्निंग सिकनेस दूर होती है

दिन भर एनर्जी बनी रहती है

इससे इम्यूनिटी भी मजबूत होती है