उम्र के साथ हमारे बाल पतले हो जाते हैं लेकिन कुछ लोगों के बाल कम उम्र में ही झड़ने लगते हैं इसकी कई वजह हो सकती हैं, आइए आपको बताते हैं खराब लाइफस्टाइल और स्ट्रेस हेयर फॉल का मुख्य कारण है हमारी डाइट का सीधा असर हमारे बालों पर पड़ता है कुछ चीजों के वजह से हमारे बाल समय से पहले पतले हो जाते हैं अगर आप समय से पहले गंजे नहीं होना चाहते तो इन बातों का ध्यान रखें शुगर और प्रोसेस्ड फूड खाने से बचें रेड मीट ज्यादा ना खाएं ज्यादा हेयर फॉल हो तो डॉक्टर को दिखाएं.