उफ्फ...उफ्फ मिर्ची हाय... हाय मिर्ची... दरअसल मिर्च ऐसी चीज ही है जिसके बिना दुनिया का कोई भी खाना अधूरा है यह खाने के स्वाद को तीखेपन देना का काम करता है मिर्ची दो प्रकार की होती है लाल और हरी लाल मिर्च में कैलोरी ज्यादा होती है हरी मिर्च में कैलोरी कम होती है अगर लाल मिर्च से हरी मिर्च की तुलना की जाए तो हरी मिर्च सेहत के लिए ज्यादा अच्छा होता है हरी मिर्च में काफी ज्यादा मात्रा में पानी होता है हरी मिर्च ब्लड शुगर को भी मैनेज करता है.