वजन कम करने के लिए सही आहार बहुत महत्वपूर्ण होता है सब्जियां वजन कम करने में मदद करती हैं इन सब्जियों को खाकर आप पेट की चर्बी कम कर सकते हैं पालक गोभी तोरी फूलगोभी इसके अलावा, फ्राइड राइस सूप