ब्रेकअप के बाद क्यों नहीं लगता है कहीं मन?

ब्रेकअप के बाद मन का कहीं नहीं लगना एक सामान्य अनुभव है

जब हम किसी के साथ गहरे भावनात्मक संबंध में होते हैं

तो हमारा जीवन उस व्यक्ति के इर्द-गिर्द घूमने लगता है

ब्रेकअप के बाद अचानक से उस व्यक्ति की कमी महसूस होती है

जिससे जीवन में एक खालीपन आ जाता है

इस समय मन बार-बार पुरानी यादों में खो जाता है

यह स्थिति हमें मानसिक और भावनात्मक रूप से कमजोर बना देती है

कई बार हम खुद को दोषी मानने लगते हैं

जिसके बाद लोग नकारात्मक विचारों में घिर जाते हैं.