लोगों को सुबह चाय-कॉफी पीने की आदत होती है

कई लोग तो दिन में 3-4 बार इसे पीते हैं

इसका ज्यादा सेवन आपकी सेहत बिगाड़ सकता है

कॉफी को इन ड्रिंक्स से करें रिपलेस

माचा टी, ये एक बेहतरीन ऑप्शन है

ग्रीन टी, ये मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है

हल्दी दूध, ये बेहद सेहतमंद ड्रिंक है

लेमन टी पीने से वेट लॉस होगा

स्मूदी, ये फलों और सब्जियों से बनता है

हर्बल चाय, ये कैफीन मुक्त चाय होती है