फिल्मों में एंट्री करने से पहले सारा अली खान का वजन बढ़ा हुआ था उनका वजन 96 किलोग्राम तक पहुंच गया था लेकिन आज वो अपनी फिटनेस से सभी को टक्कर देती हैं दरअसल सारा अली खान PCOD से जूझ रही थीं सारा को वजन कम करने में योगा ने भी काफी मदद की है सारा योगा को भी नियम से फॉलो करती हैं सारा ने अपने खानपान की आदतों में काफी बदलाव किया है वह फास्ट फूड की जगह सलाद और हेल्दी डाइट लेती हैं शुरुआती दौर में सारा ने कीटो डाइट को भी फॉलो किया था इसके बाद उन्होंने तीनों टाइम खाया सारा को चिकन और राइस बेहद पसंद हैं वजन कम करने के बाद भी सारा अली खान ने अपनी रूटीन को फॉलो करना बंद नहीं किया वो अब पहले की तरह जिम योगा और डाइट रुटीन अपनाती हैं