चने के सत्तू को सुपरफूड के कैटेगरी में गिना जाता है चने को भूनकर और पीसकर तैयार करते हैं इसमें फाइबर के साथ ही कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज और मैग्नीशियम भी होता है पोषण तत्वों से भरपूर सत्तू का शरबत काफी फायदेमंद होता है क्योंकि ये शरीर को ठंडक देता है इसके साथ ही पाचन को भी दुरुस्त करता है बिहार और यूपी का यह फेवरेट ड्रिंक है इसको पीने से कब्ज से राहत मिलती है शरीर को एनर्जी देता है और मजबूत भी बनाता है गर्मी के दिनों में धूप में निकलने से पहले एक गिलास सत्तू का शरबत पीने से भरपूर एनर्जी मिलती है