बढ़ती उम्र में भी शिल्पा किसी यंग एक्ट्रेस से कम नहीं लगती अगर आप भी चाहती हैं शिल्पा शेट्टी जैसी फिगर, देखें यहां ट्रिक्स शिल्पा का फिटनेस रूटीन बहुत ही सिंपल है एक्ट्रेस की तरह वेट कंट्रोल करना है तो रोजाना मेथी का सेवन करें, इससे फैट बर्न होगा अदाकारा अपने डायजेशन को ठीक रखने के लिए पपीते को डाइट में शामिल करती हैं ओवरइटिंग से बचने के लिए एक्ट्रेस एप्पल खाती हैं, जिससे की पेट लंबे समय तक भरा रहता है शिल्पा वेट कंट्रोल के लिए दही भी खाती हैं. दही के एंटीऑक्सीडेंट्स वेट कंट्रोल करते है शिल्पा प्रोटीन रिच डाइट भी लेती है, जिससे की पेट लंबे समय तक भरा भी रहे और वेट भी कंट्रोल हो जाए