सुबह उठते ही सबसे पहले आपको पानी पीना चाहिए

बासी मुंह पानी पीने के आपको कई फायदे मिलेंगे

इससे पूरा शरीर हाइड्रेट होता है

ये कई बीमारियों से भी बचाता है

ये बढ़ते वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है

बार-बार लगने वाली भूख को भी शांत करता है

बालों को मजबूती मिलती है

स्किन नेचुरली ग्लो करती है

एक्ने और पिंपल्स कम होते हैं

बॉडी डिटॉक्स होती है.