रात को भूखे सोना अच्छी आदत नहीं होती

इन हेल्दी फूड आइटम्स को आप आसानी से बना सकते हैं

सूप

हरी सब्जियों का सलाद

अंकुरित अनाज

फल

ओट्स

ग्रिल्ड चिकन

पनीर से टेस्टी डिशेज बना सकते हैं

दाल