श्वेता तिवारी अपनी फिटनेस को लेकर अक्सर चर्चा में बनी रहती हैं
श्वेता तिवारी की उम्र 42 साल है लेकिन आज भी वह 25 की लगती हैं
वह खुद को फिट रखने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट फ़ॉलो करती हैं
चलिए जानते हैं एक्ट्रेस का डाइट प्लान क्या है?
श्वेता तिवारी किसी भी चीज को खाना बंद नहीं करती हैं
उन्हें क्या खाना है और नहीं इसके लिए वह अपनी डाइटीशियन की सलाह लेती हैं
उनकी मील फैट, प्रोटीन, कार्ब के सही बैलेंस से मिलकर बनती है
उनकी डाइट में सब्जियां, दालें, फल और ब्राउन राइस शामिल होते हैं
एक्ट्रेस मानती हैं कि उनकी डाइट में वो सारे एलिमेंट्स हों जो उन्हें पूरा पोषण दें
श्वेता फिट और हेल्दी रहने के लिए डायटिंग पर यकीन नहीं करती