श्वेता तिवारी 42 की उम्र में भी इतनी फिट हैं कि हर कोई उनकी तरह दिखने का सपना देखता है
एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करती हैं
श्वेता तिवारी वजन को कंट्रोल में रखने के लिए रोजाना योगा करती हैं
श्वेता तिवारी फिट बॉडी के लिए वेट ट्रेनिंग और कार्डियो करती हैं
वे एक्सरसाइज का स्ट्रिक्ट रुटीन फॉलो करती हैं
जिस दिन श्वेता जिम नहीं जा पाती उस दिन वह घर पर ट्रेडमिल पर एक घंटे वर्कआउट करती हैं
वह घर पर भी अलग-अलग एक्सरसाइज करती ही रहती हैं
हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग, योग भी उनके वर्कआउट रूटीन में शामिल है
चेस्ट-ट्राइसेप्स, बैक-बाइसेप्स, लेग्स और शोल्डर मसल्स रोजाना ट्रेन करती हैं
वह हफ्ते में 5 दिन एक्सरसाइज करती थीं और एक दिन इंटेस वर्कआउट करती हैं