अक्सर लोगों को सुबह चाय के साथ बिस्किट खाना पसंद होता है चाय और बिस्किट का कॉम्बिनेशन काफी टेस्टी भी लगता है सुबह खली पेट चाय बिस्किट खाने से कई परेशानियां हो सकती हैं खाली पेट चाय पीने से आपको एसिडिटी हो सकती है वेट लॉस जर्नी में भूलकर भी खाली पेट चाय ना पिएं इससे चर्बी घटने की जगह और बढ़ जाएगी कुछ लोगों को आंत में दिक्कत हो सकती है बिस्किट और चाय में प्रोसेस्ड शुगर ज्यादा होता है डायबिटीज के पेशेंट को खाली पेट इसे नहीं पीना चाहिए बिस्किट में मैदा भी ज्यादा होता है इसलिए सुबह-सुबह इसे ना खाएं.