कई लोग चावल खाने के शौक़ीन होते हैं

इसको ज्यादा खाने से सेहत को काफी नुकसान होता है

इससे आप ओवरईटिंग करने लगते हैं

इससे एसिडिटी हो सकती है

हड्डियां हो सकती हैं कमजोर

हड्डियों से जुड़ी बीमारी हो सकती है

बढ़ सकता है वजन

जल्दी महसूस होगी सुस्ती

डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है

पथरी की समस्या हो सकती है