ताजे मटर का ऑप्शन ना होने पर लोग फ्रोजन मटर का इस्तेमाल करते हैं

खासतौर पर गर्मी और बरसात के सीजन में इसका इस्तेमाल किया जाता है

लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रोजन मटर आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है

अगर आप अत्यधिक मात्रा में इसे खाते हैं तो आपको कई दिक्कतें हो सकती हैं

यह एक प्रिजर्व फूड है जिसमें अधिक मात्रा में स्टार्च डाला जाता है

इससे आपका वजन बढ़ने लगता है

फ्रोजन मटर का सेवन करने से डायबिटीज होने का खतरा रहता है

स्टार्च के वजह से बॉडी में शुगर लेवल बढ जाता है

फ्रोजन मटर आपके दिल की धमनियों को बंद कर सकता है

इससे शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की संभावना होती है.