आज कल हर कोई जंक फ़ूड का शौक़ीन है कुछ बच्चे तो रोज जंक फ़ूड खाते हैं जंक फ़ूड में सैचुरेटेड फैट और एक्स्ट्रा शुगर होता है इनमें कैलोरी बहुत ज्यादा होती है अट्रैक्टिव लुक के लिए इनमें कई सारे केमिकल्स मिलाए जाते हैं ज्यादा जंक फ़ूड खाने से कई बीमारियों का खतरा बढ़ता है कम उम्र में डायबिटीज का खतरा बढ़ता है बॉडी में फैट जमा होने लगता है बॉडी का मेटाबोलिज्म बिगड़ जाता है हार्ट ब्लॉकेज की दिक्कत भी आ सकती है.