जरूरत से ज्यादा विटामिन C लेने के भी हो सकते हैं नुकसान

पाचन संबंधी समस्याएं

बढ़ सकती है आयरन की मात्रा

किडनी स्टोन

पोषक तत्वों को प्रोसेस करने की क्षमता पर असर

हड्डी में दर्द होने की समस्या

दस्त और जी मिचलाना

इंसोमेनिया और सिर दर्द

हार्टबर्न की समस्या

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